啪啪啪不宜超过这个时间范围.....
啪啪生活，从双方性兴奋开始到射精结束，一般持续时间大约7-15分钟为宜。
当然，由于个人的身体情况，啪啪生活习惯等也有所不同。
那么到底多长才合适，其实很难定出一个标准。
性生理研究表明，性爱时间持续得很长，对双方的身体都是不利的！
辣么，今天小编就和大家来科普
为啥啪啪时间长也有危害吧
（1）
生殖器及泌尿系统疾病
临床证明，啪啪持续时间过长，女性比较容易引起尿道感染、月经紊乱，爱爱腹痛等。
Y道就会变得干涩，易擦伤，男性则容易引发前列腺炎等疾患。
（2）
容易肾亏
啪啪时间拖得很长，会使能量消耗过多而令人感到疲惫。
出现精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力，还容易引起肾脏虚亏,这也是最重要的。
（3）
勃起功能障碍
在接近高潮强忍不射，就会因盆腔的过分充血而加重性神经系统和性器官的负担。
久而久之，会使男人性欲降低，并容易诱发勃起功能障碍。
啪啪前须注重清洁卫生
还是要做个心机 boy girl ，啪啪前要保持生殖器官的清洁，防止把细菌带入体内。给另一半更好的感受，更全身心投入正事哦~
千名志愿者进行调查，最后发现715分钟是实质爱爱的“黄金时长哟。如果性生活总出现不射精或射精困难且感不适，记得尽快就医看诊，性生活并不是越长越好的哦~
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