这个节日，丁丁突然软了，也太尴尬了吧！
大部分男性可能都有过
勃起不坚或坚而不久的经历
一旦发生就会令人恐慌
其实这是性功能障碍的一种表现
原因有很多
但并不一定都是阳.痿
情绪困扰
如工作不顺，妻子指责容易引起情绪烦闷，从而影响性.生活。
伴侣的表现
性.生活时，如果伴侣表现出缺少兴趣，或者不配合都会严重影响男性的自信。
缺乏情感交流
把性.生活当做任务完成，而非以此作为情感的交流和沟通方式。
烟酒过量
过量的烟酒会使性功能降低，使丁丁挺而不久。
过度疲劳
生活习惯不规律、经常熬夜、工作压力大，身体过度疲劳，性.生活时就会容易突然变软。
手.淫过度
过度自.慰不仅不利于身心健康，反而会让自己在关键时刻掉链子。
纵.欲过度
平时性生活不节制，体力消耗过大又没能及时休息，导致丁丁罢工。
健康问题
患有糖尿病、前列腺炎、前列腺增生、附睾炎等疾病，严重的话会影响勃起。
规范生活作息
少熬夜，少抽烟喝酒，多运动，注意饮食调养，保持身体健康，才能有更好的性生活状态。
重新树立信心
正确认识性功能障碍，重建男人自信。
如果持续存在勃起不坚或挺而不久并无法自我改善的情况，则要选择及时就医接受治疗。
