对于男性朋友来说，早泄是一个既尴尬又痛苦的疾病，对于一些心理承受能力差的男性朋友来说，更是会导致一蹶不振，或者抑郁症等问题的出现，这是非常危险的，所以，为了减少早泄的发生，我们就来看看预防早泄的八大注意是什么。
早泄是指性交时间极短，甚则在阴茎尚未插入阴道前即已射精，且不能自我控制，以致不能继续进行性交的病症，是一种较常见的性功能障碍。早泄为中医、西医通用之病名。
射精发生在阴茎插入阴道以前或刚插入阴道时，为公认的早泄现象。但由于性反应的快慢程度，个体差异很大，对阴茎插入阴道后多长时间内射精就算早泄，目前尚无统一标准。
需要指出的是，不能仅以女方性满足与否来判断是否早泄，要不同分析的，因为男子的性冲动出现较快，性交时易出现性高潮，故完成性交时间也快;而女性的性冲动和性高潮出现较慢，所以男女性反应有一个很明显的时间差别，这种差别往往造成性生活的不和谐，但这不能与早泄之病相混淆。
预防与护理八个方法
l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，掌握好性生活中的度，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，减少错误观点，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
6、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
7、不宜轻卒地滥服"壮阳"。
8、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
预防早泄的八大注意内容就是这些了，为了能有个更好的性体验，夫妻双方都是需要作出努力的，而男性朋友也不要过于小心翼翼。但是如果真的是出现了什么问题的话，也应该及时到正规的男科医院进行检查。ly
