如今社会，出现早泄的人群越来越多，已经慢慢跨越了年龄的界限。很多男性朋友们都在一直研究怎样才能重拾床上的威风，让自己变得博大精深。那么怎样防治早泄?早泄有哪些危害?我们请安顺男科医院的主治医生来给我们做出解答。
早泄有哪些危害?安顺男科医院的主治医生指出：
1.丧失自信，加重病情：心理障碍会引起早泄出现，早泄现象又会令男人感觉自己不行，心理障碍进一步造成严重早泄，就陷入了一种恶性循环的状态。
2.精神不振，影响工作：早泄的危害表现在为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。
3.性生活不和谐。早泄如果得不到有效控制，长期下去双方都会对索然无味性生活产生厌恶之情。没有性生活的婚姻难以长久的维系，进一步就会导致婚姻破裂。
那么知道了早泄的危害有这么多，我们怎样防治早泄呢?
1、男性应该远离烟酒，同时少吃一些辛辣食物，以减少对身体的刺激。同时要多吃海鲜、豆制品和鱼虾等助阳填精的食物，这样可以增强男性的体质。
2、男性朋友应该避免色情和放纵，戒掉手淫等不良习惯，要做到房事有节制，起居有常，养成合理的生活规律。
3、生活起居要有规律，在平时多加强运动，比如跑步、瑜伽、提肛运动等都非常有益于自我身心健康和精神的调节。
4、男性朋友可以适当改变同房的时间。通常人们都会在晚上进行性生活，但如果将它改为睡醒的时候，此时身体的疲劳已经解除，男性的精力比较旺盛，相信同房的质量会有一定的提高。
5、夫妻双方都应该多了解一些有关性的知识，对男女之间性反应的生理性差异要明确，消除夫妻间的误解，适当的掌握性生活中的必要的性技巧。
怎样防治早泄?在上面已经给大家做了详细的介绍，如果您有早泄的困扰就要积极寻求解决早泄的途径，不能任由早泄自然发展下去。其实夫妻共同面对早泄，相互鼓励、相互关心，才是终要的，都是可以的。
安顺男科医院望您身体健康!lc
