射精障碍对于男性来说，可是一件很打击自信心的一件事情。如果长时间都这样，可能还会导致家庭的性感降低，很影响夫妻间的感情。因此一定要及时治疗，不然后果可是比较严重的。一般在进行房事的时候，男性的阴茎能够保持坚硬的状态，可是却不能射精，达不到高潮可能就是射精有障碍了。那么该如何治疗呢?今天小编就为广大的男性好好说说这方面的治疗方法，希望可以帮到有需要的朋友。
自我锻炼
在勃起的阴茎上搭上一条毛巾，假如能够承受，说明肌肉强度没问题。假如不能承受，可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化，就可以检查锻炼效果。也可以在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌，使阴茎向你的下腹部抬起，这不仅可以增加男子的肌肉能力，也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩，则应提醒男子注意坚持运动耻骨尾骨肌。锻炼应该常常而有规律，故天天可安排两次各10分钟左右的固定炼习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿间断，这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。
