男性朋友对于包皮健康问题要引起重视，建议男性朋友在平时的生活中注意保养自己的身体，建议男性朋友在平时的生活中注意体育锻炼，不要熬夜，主要合理饮食，那么，如果辨别包皮过长?下面带大家了解一下，希望对您有所帮助。
如果辨别包皮过长?包皮过长是指包皮将整个阴茎的龟头包住，龟头不能自然外露，但在清洗、手淫、性交时都可以使包皮翻转，让龟头外露。因此，包皮过长与包茎不同。包茎是指包皮不仅包住了龟头，而且不能使包皮翻转以显露龟头。
包皮过长的危害是怎么样的呢?包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头，但往往伴有包茎。包茎是指包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连使包皮不能上翻，不能露出尿道口和阴茎头。包茎因包皮不能上翻，可使包皮内积存许多污染甚至会出现结石，引起包皮阴茎头炎、尿道外口炎。
包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。
包皮过长会使包皮垢堆积在包皮下导致细菌感染，引发阴茎头包皮炎症。严重时还可能黏连致使包皮松动，形成继发性包茎，甚至出现尿道外口狭窄造成排尿困难，长此以往对肾脏功能也会有一定的损害。包皮过长会使阴茎受到外部的刺激减少，性生活中阴茎黏膜的神经就会过于敏感，当与阴道摩擦时容易发生早泄和性交痛;还可能导致精子的活动力不够，造成不育。
包皮过长，虽不会影响排尿，但包皮里却能藏污纳垢，特别是包皮能分泌一种奇臭的白色分泌物，称包皮垢。包皮垢长期刺激阴茎头，特别是冠状沟部，易引起包皮炎和阴茎炎。包皮腔内的细菌上行感染，还会引起膀胱炎、肾盂肾炎和前列腺炎症。
以上内容是对于包皮过长的介绍，男性朋友可以了解一下，包皮健康对于男性朋友来说是非常的重要的，建议男性朋友在平时的生活中注意自己的个人卫生，建议男性朋友要勤洗澡，勤换内裤，建议男性朋友在平时的生活中要养成良好的生活习惯，也祝您身体健康。
