哪家好?前列腺痛多发于中青年男性的前列腺疾病,主要引发原因由于不良的生活、久坐、便秘等问题都会引起,症状则表现为尿频尿急、疼痛,如果出现前列腺痛,对男性可是有一定的影响的,所以可要重视起来,那么怎样缓解前列腺痛?本期就和小编一起来了解下吧!
怎样缓解前列腺痛?
1、适当的性生活
很多患者认为要避免过性生活,其实适当的性生活可以排出前列腺中的液体,对减轻疼痛有帮助。但是过多的性生活却会加重疼痛,所以要注意适度。
2、减少坐着的时间
患者经常坐着对前列腺会造成很大压力,加重疼痛,因此要尽量少坐,要多站立走动,坐的时候要选择坐在软垫上面,这样可以减轻前列腺的压力。
3、适度锻炼
运动可以促进血液流通,对缓解前列腺疼痛有很大帮助,走路、慢跑都可以,不过不要骑行,也不要长途驾车。
4、坐浴
热水坐浴可以促进血液流动,对缓解疼痛有很大帮助,坐浴的水温好是40度左右,每次坐浴15分钟,也可以咨询医生使用中药坐浴。
5、按压穴位
中医认为男性按压水道穴、中极穴、大赫穴、膀胱俞穴、次骨穴、太冲穴可以改善前列腺功能,减轻疼痛。
6、加强保温
气温低会影响气血运行,因此患者要注意身体的保暖,特别是下腹部的保暖,可以把热水袋放在下腹部的位置热敷,这样对减轻疼痛有很大帮助。
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